ステビア

2009年07月17日

ステビア
ステビアキク科ステビア属
原産地・パラグアイ

ダイエット甘味料の代名詞のような
ハーブです

1970年代に球磨郡で本格的に栽
培が試みられたことがあったと記憶
していますが
いつのまにか消滅していました


ステビア7~8年前から甘味料としてではなく
肥料として注目を集めています
ステビア栽培という農法がそれ
です

工人舎では肥料のためではなく
甘味料として栽培しています

どの本にも砂糖の200~300倍の
甘味があると書いてあります
情報の出所が一ヶ所なんでしょうね

ステビア栽培方法は難しくはありません
寒さに弱いので冬の管理に少し気
を付けなければなりません

葉や茎は砂糖の代わりに飲み物や
料理に使われます

低カロリーですので糖分を控え
なきゃならない方にはお勧めです



ステビアステビアのドライリーフです
この葉をかるく煮出して漉し
シロップを作っておくと便利です

砂糖の甘味と若干違いますが
最近はステビアを使った飲料水が
出回っていますので
違和感はないかも知れません




ステビアドライリーフを15g詰めて
ハーブティーとしておりますが

料理や飲み物に甘味を付ける
甘味料としてお勧めしています

そのほかC型肝炎や糖尿にも
良いとされています
正しい知識を持って活用すると
日々の生活もより豊かになるのでは
ないでしょうか





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Posted by ウッドラフ〔woodruff〕 at 21:43│Comments(2)ハーブ〔HERB〕
この記事へのコメント
ステビアでシロップ作ればいいんですね!
なるほど・・・^^

数年前はドライハーブを使ったリースや小物作りを教わったりして、ハーブについてもずいぶん勉強しました!

ハーブの栽培もされてるんですね。
近々、おじゃまさせて下さいね!
Posted by リボンリボン at 2009年07月18日 00:00
リボン様
コメントありがとうございます。ハーブについてもお話が合いそうですね。お出かけください・お待ちしております。
Posted by ウッドラフ〔woodruff〕 at 2009年07月18日 19:39
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